|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() המטרה שלי זה לחטב את הבטן כמה שיותר ואפילו קוביות,אני לא בחור שמן ואף פעם לא הייתי.
אז האם תרגיל לאלכסונים עכשיו כן הכרחי בשבילי? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה|בקשר לכפיפות בטן | DarkEyeZ | אימונים | 4 | 06-02-09 22:28 |
בעיה|בקשר לכפיפות בטן | DarkEyeZ | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 06-02-09 18:26 |