|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-09, 20:03
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
תעיף את הבנטאובר.
ותשים באימון b מתח |
|
|
|
18-11-09, 20:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וסתם בכללי אני ממש מרוצה מהתוכנית...הגב התעבה לי בצורה משמעותית והזוקפים נהיו ממש בולטים
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
