התלבטות עלייה במסה והכנה ליום סיירות

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
התלבטות עלייה במסה והכנה ליום סיירות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

17-11-09, 22:07

BeaT

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2009

הודעות: 58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי menib13

כן אחי התשובה היא פשוטה תןסיף יותרר אוכל כולל הגיינר ככה שגם אם תעשה ריצות אתה מוסיף אוכל ונישאר על חיובי גם תעלה וגם תשמור על כושר

אבל זה לא יהיה סוג של בזבוז הגיינר כי כשאני לא ירוץ ויצרוך את האבקה העלייה תייה יותר משמעותית בלי האירובי לא?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:42.