|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() האמת שאין לי תשובה חד משמעית. אצל כל אחד הגוף עובד שונה,אצל אחד הגוף יסתדר עם זה טוב מאוד ואצל אחר פחות טוב. תבחן את הגוף שלך חודש ותראה איך הולך.
|
![]() |
![]() |