|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-07, 20:04
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:14
|
#2 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
ומה אמור להביע המשפט "בנים נפוחים ונחמדים"?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:21
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מה זה סקוואט , ומכשיר קירוב ירכיים!!!!??? מצטערת אני לא מבינה בדברים האלה .
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:22
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
סליחה ... אוקי .. עכשו אתם יכולים לעזור לי.
|
|
|
|
|
12-02-07, 20:43
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זה סקוואט. http://www.exrx.net/Lists/ExList/Hip...l#anchor169231 הנה פה יש את כל התרגילים לשרירי הישבן
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
12-02-07, 21:14
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
תודה לכולם...
 |
|
|
|
|
12-02-07, 23:03
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
התמונה מתארת איזה רגע היסטורי? בא לך לפרט?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
