|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-09, 18:07
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כן בתכלס בשביל חימום.
למה לרדת במשקל אני לא צריך.. ותגיד אחי עוד שאלה קטנה, אני שעתיים שלוש פני אימון, אוכל ארוחה נכון? אני יכול במקום הארוחה לקחת את הגיינר? זאת אומרת נגיד, אני קם בבוקר שותה גיינר ואחרי שעתיים וחצי ללכת למכון? כי בד"כ בבוקר הכי כיף ללכת שאין אנשים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
