|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-09, 19:49
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אחי , אל תחשוש ולא יקרה לך כלום.. אני אוכל יותר מ 5 ביצים ביום כבר שנה וקצת ולא קורה לי כלום ובבדיקות דם אפילו הרופאה אמרה לי שהכולסטרול שלי ממש גבוה ושזה מעולה.. הכולסטרול הטוב . המקסימום זה 60 אצלי זה 66  אז תיהיה בריא ותטרוף כמו גדול ... רק אם אתה רוצה ראש שקט תעשה בדיקות דם
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
09-11-09, 19:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
על הביצים משו עם הכלוסטרול.. אבל כמובן זה רק זמני כי אחרי ה3 חודש האלה שאני מתכנן לss אני אני יחליף תכמות רק לegg whites ולא ביצה שלמה.. עדיף איזשהו נזק אני לא מרגיש שזה עושה לי ולא כזה לחוץ.. סתם רציתי לדעת לגבי זה יש לך מושג גם לגבי הדבר הזה שהסברתי? של הegg whites ? ראיתי את זה בלוס אנג'לס שהייתי וזה היה אם אני לא טועה של נסטלה? יש לך מושג אם יש דבר כזה בארץ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
