|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-09, 00:09
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי אם ישנו סינטוז של 10 גרם חלבון בשעה ואם זמן עיכול של הארוחה הוא על פני כ-3 שעות, האם זה הגיוני שהגוף ייספוג את ה- 70 גרם חלבון מהארוחה האחרונה. (כיוון שעל פי החישובים הוא אמור להיום מסוגל לספוג כ-30 גרם חלבון 10*3)...
__________________
"תבוסה היא לעיתים מצב זמני בלבד, הרמת ידיים הופכת אותה לתמידית" מרלן פון סאוונט 
|
|
|
|
|
06-11-09, 01:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
