|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-09, 17:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר אמרו לך שיש יותר מידי סטים זה לא אומר שab לא טובה פשוט התכנית שלך שבנית לא טובה תבנה חדשה
6 סטים לשריר גדול ו3-1 לקטן |
|
|
תצוגה עם הדגמה
