דיפ סקוואט או 90 מעלות ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
דיפ סקוואט או 90 מעלות ?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

04-11-09, 18:13

#13

ThE HummeR

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2007

הודעות: 2,500

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

זה לא בוגע בברכיים
תעשה דיפ
אבל תלמד איך עושים סקווט
כי סביר להניח שמה שאתה עושה עכשיו כן פוגע בברכיים...

אמרתי שזה פוגע כי זה מה שהרבה אומרים לי, לא כי הרגשתי כאב בברכיים.
ואני מדבר על lb

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:06.