|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-09, 22:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כן אבל אם יש לו 15 אחוז שומן, והא ממש שרירי, לא יותר הגיוני שיהיה שרירים אבל הם יבלטו החוצה לא בצורת ריבועים אלא בצורת כרס כזאת שמורכבת מריבועים מכוסים בשומן?
אני פשוט ירדתי 24 ק"ג ויש לי עודפי עור בבטן ובחזה ו17 אחוזי שומן (לא מדויק) אז אני לא רוצה לדעת מה לעשות כדי לראות תוצאות בצורת ריבועים ושרירים חטובים יותר.. תודה. |
|
|
|
04-11-09, 01:28
|
#2 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
