|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() ציטוט:
וסתם כי אני מתעניין - hypertrophy, איפה אתה מכניס פאוורקלין?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
זה היה אחרי תקופה לא קצרה של אימונים לא רציפים וללא הקפדה על תזונה זה לא משנה את העבודה שההתקדמות הייתה טובה מאוד והיא ממש לא הפסיקה גם אחרי שעברתי ל ab
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |