|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-09, 19:37
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קודם כל השאלות האלה נענו המון פעמים ורן לא צריך לעשות קופי פייסט לדברים שהוא רושם כל יומיים. זה לא העניין, יש לך הרבה שאלות וכל התשובות המפורטות נמצאות שם בצורה כזו שתענה לך על 90 % מהשאלות שיהיו לך אימונים אי פעם. כל תשובה שמישהו יכתוב פה תתגמד מבחינת פירוט וסימוכין ממה שמוצג שם.
אין לי שום דבר נגדך, הנקודה היא פשוט שתחכה עד שתקרא את הספר ואז אם יהיו לך שאלות (ולא יהיו) אז תבוא לשאול ונעזור לך בכיף. יאיר, זה משעשע ש"מדריך חדר כושר מוסמך" טוען שאין לו ממש זמן לקרוא ספרים על אימונים.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
30-10-09, 19:39
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אני רוצה שתצטט אותי איפה כתוב שאין לי זמן לקרוא ציטוט מילה במילה[אתה יודע לצוטט רפרנס על כל מחקר אפשרי על הפלנטה אני משוכנע שאתה יכול לעשות את זה]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
