|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-09, 23:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תעשה מעקב אחר המסת שריר בנוסף למשקלים, ותפרסם כל שבוע
 (אחרי הכל, זה מה ש99% ממשתמשי הפורום שואפים אליו). |
|
|
תצוגה בשכבות