|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-09, 03:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כרגיל כן, 3x5 עם המשקל החדש ומעלה כל אימון ב 2.5 ק"ג
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
