|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ירידה של 10 קילו וקפיצות מחודשות של 2.5 קילו סה"כ על המוט.
להשתדל גם לאכול יותר. |
|
|
|