|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בקשר למתח תעשה כמה שאתה יכול וכשאתה מגיע ל15 חזרות תוסיף משקל.
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |