|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-09, 22:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תרגילים, סטים וחזרות
וכמה אימונים בשבוע ואיך זה הולך עם המנוחות למשל abxabxx ? (x זה מנוחה) |
|
|
תצוגה בשכבות