ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-10-09, 22:08   #25
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
ישך זוקפים חלשים
אל תדאג עם סקווט ודדליפט הם יתחזקו
אתה לא ילדה תתאמן חזק
זהו זה מה שרציתי לדעת..תודה רבה רבה אתה הראשוןשממש ממש עזר לי פה.
ולגבי כל הדאגות האלה שלי זה פשוט מדאיג אותי..כי אני דפקתי תברך שלי חזק בטירוף והגב שלי גם לא במיטבו ..ואני לא שחיף לא יכול להחזיק את עצמו על הרגליים אני פאקינג מטר 90 ושוקל 87קילו...וזה מעצבן אותי כל הפציעות האלה .
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים