|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-10-09, 21:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עד שמישהו שמבין לא יראה וישפוט אתה לא יכול לדעת איך הטכניקה שלך
הכי פשוט תעלה סרטון בכל מקרה אם הטכניקה סבירה מעלים משקלים מאימון לאימון אם היא לא טובה עוצרים באותו משקל או מורידים מעט משקל ועובדים על הטכניקה אין טעם להיפצע או לעבוד לא נכון |
|
|
|
20-10-09, 21:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
