|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לך מה לעשות 5x5
אתה מתאמן מתחיל רק ss תתאים לך |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
SS דומה במבנה ל5x5, אבל זאת לא אותה התוכנית.
__________________
|
|
|
|