|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-10-09, 07:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין למה אני לא יכול לערוך תהודעה אחרי כמה זמן :s
עוד בעיה אחת ..לא הייתי קורא לזה בעיה אבל יש כאלה שמאבדים חשק ללכת למכון למשל לעומת זאת לי קורה שאני פשוט מכור למכון וכל אימון שיש אני חייב פשוט להרגיש שאני קורע את עצמי..בהתחלה היה לי קשה אז הייתיעושה תכניות קצת אחרות..אבל היום אני חייב כל אימון שיקרע אותי לגמרי ואימונים כמו 5x5 לא מדגדגים וab של 3 סטים לשריר קטן לא מזיזים ...וfbw לא מזיז אני מרגיש כאילו לא התאמנתי פשוט. |
|
|
|
20-10-09, 09:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
3 סטים לא מזיזים לך? תעשה 20.למה רק 3? בכותרת כתבת:"לא רוצה לבזבז שוב תזמן באימונים לא טובים " אם 5X5 ו3 סטים לא מדגדגים ולא מזיזים לך כנראה שבאמת בזבזת את הזמן. |
|
|
|
|
|
20-10-09, 10:16
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אנשים היו עושים מה שצריך במקום מה שמרגיש להם טוב, היו היום הרבה יותר אנשים גדולים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
20-10-09, 19:30
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או סופרמן ? כמה הסקווט שלך ידידי ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
