|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-09, 21:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז עכשיו אני מודיע לך ושתידע לפעם הבאה
רוב המדריכי כושר אין להם מושג בדדליפט או סקוואט או כל תוכנית כוח אחרת! מה שהם יודעים זה לתת לך לפמפם את הידיים ולעבוד על הקוביות שלך למה הם מדריכים? כי הם עברו קורס והם יודעים לתת לאנשים את התוכניות הנפוצות ab abc abcd ואתה יודע כבר את ההמשך |
|
|
תצוגה עם הדגמה
