|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-09, 23:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מדריך שלא יכול להסביר איך לבצע סקוואט הוא לא מדריך.
גם דדליפט אבל שלפחות דבר אחד יידע בחיים שלו.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
19-10-09, 14:27
|
#2 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
