|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ואללה לאדע בכלל למה רשמתי דדליפט.. סתם יצא לי,התכוונתי לבנט אובר
ולמה במשקלים גבוהים זה הופך לחצי דדליפט חצי בנט אובר.. |
![]() |
![]() |