|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-09, 14:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח ולא בנט אובר
איך הגעת לדדליפט ? רשמתי שעושים בנט אובר במשקל גבוה זה הופך לחצי דדליפט וחצי בנט אובר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
