ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-02-07, 21:16   #1
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LiLSauce
שום מסה
כל הזמן הזה רק חיטוב..
רציני?????? כל הכבוד
כי לפני החיטוב זה לא היה נראה שיש לה בכלל מסה! והחזה בכלל היה על הפנים!
כמה הורדת מאז התמנות ששמת? וכמה נשאר לך לרדת?
וכמה אחוז שומן אתה עכשיו וקודם?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-07, 21:17   #2
LiLSauce
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLiLSauce
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
שלח הודעה דרך ICQ אל LiLSauce שלח הודעה דרך MSN אל LiLSauce
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
רציני?????? כל הכבוד
כי לפני החיטוב זה לא היה נראה שיש לה בכלל מסה! והחזה בכלל היה על הפנים!
כמה הורדת מאז התמנות ששמת? וכמה נשאר לך לרדת?
וכמה אחוז שומן אתה עכשיו וקודם?
גנטיקה של שחורים בלתי מוסברת הא

לא יודע כמה אחוז שומן אני
הורדתי 14 קילו בחיטוב
86- - - - > > > 72
__________________



SauceStyle
LiLSauce מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-07, 21:20   #3
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LiLSauce
גנטיקה של שחורים בלתי מוסברת הא

לא יודע כמה אחוז שומן אני
הורדתי 14 קילו בחיטוב
86- - - - > > > 72
סחטין!!!
עוד כמה נשאר לך?
במשך כמה זמן לקח להוריד את 14 קילו?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-07, 21:24   #4
LiLSauce
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLiLSauce
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
שלח הודעה דרך ICQ אל LiLSauce שלח הודעה דרך MSN אל LiLSauce
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
סחטין!!!
עוד כמה נשאר לך?
במשך כמה זמן לקח להוריד את 14 קילו?

לא יודע כמה נשאר לי חח
14 קילו בחודשיים
אני רוצה להשאר מחוטב כל הזמן ונפח לאט לאט
__________________



SauceStyle
LiLSauce מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-07, 21:31   #5
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי LiLSauce
לא יודע כמה נשאר לי חח
14 קילו בחודשיים
אני רוצה להשאר מחוטב כל הזמן ונפח לאט לאט
לכן אתה צריך תפריט ממש טוב ממש בול קלוריות ולא מעבר ולשלב 4 פעמים אירובי בשבוע ,ותשאר כמעט על אותו אחוז שומן ,אתה יודע שאתה לא יכול להשאר לגמרה על אותו אחוז כן? בעליה עולים ום שומן השאלה כמה? ואתה צריך לשאוף לכמה שפחות!
אתה עובד עם תזונאי מישהו? גיל גרנות למשל?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-02-07, 22:49   #6
LiLSauce
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLiLSauce
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
שלח הודעה דרך ICQ אל LiLSauce שלח הודעה דרך MSN אל LiLSauce
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
לכן אתה צריך תפריט ממש טוב ממש בול קלוריות ולא מעבר ולשלב 4 פעמים אירובי בשבוע ,ותשאר כמעט על אותו אחוז שומן ,אתה יודע שאתה לא יכול להשאר לגמרה על אותו אחוז כן? בעליה עולים ום שומן השאלה כמה? ואתה צריך לשאוף לכמה שפחות!
אתה עובד עם תזונאי מישהו? גיל גרנות למשל?
אני בלי תזונאי , סתם לומד ממאמרים...
בעיקרון אני רוצה להשאר כמה שיותר מחוטב זה הכל חח
__________________



SauceStyle
LiLSauce מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-02-07, 16:18   #7
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

חטוב אש.
בהצלחה.
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים