|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-09, 16:30
|
#7 |
|
Banned
|
אין עדיף..
פול עובר זה תרגיל מבודד, וחתירה (אם לזה התכוונת) בפולי תחתון זה תרגיל מורכב. אתה צריך לדעת מה עדיף לך בשביל המטרות שלך. |
|
|
תצוגה בשכבות