|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-09, 22:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אחרי הכפלה זה 2200 קלוריות... ונגיד ואני שורף 500 באימון אז זה יורד...
וקשה לך להאמין שאני שורף 700 קלוריות.. נכנסתי למחשבון שריפת קלוריות ורשום שאני שורף בכדורגל כללי ל 90 דקות 790 קלוריות וכדורגל תחרותי 1100 קלוריות... לקחתי נגיד את ה 790 קלוריות ונגייד הזמן ששותים והסבריםם של המאמןן וכל זה אז אמרתי בין 300 ל 700 קלוריות... למרות שאני מאמין שזה הרבה יותר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
