|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-09, 20:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אני עכשיו יצא לחיטוב קצר של חודש ואז מסה נקייה....
יש לי שאלה... אפשרי לרדת עם כמות פחמימה בערך 200 גרם ליום אבל להיות בגרעון קלורי? כי אני צריך להגיע ל 2200 קלוריות בשביל חיטוב ואין לי ממה לעלות.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
