|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-09, 15:58
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אימון 6 - משקל גוף. חמישה סבבים:
20 סקוואט 20 שכיבות סמיכה 10 מתח 20 בטן הרגשה: X_x |
|
|
תצוגה בשכבות