|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-09, 20:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה שוקל איזה 50 קילו באמת לא הייתי מציע לך לקחת אותו חחח....
(לא פותח האשכול) תיקח שעה וחצי (לפחות) - שעתיים חאיר הארוחה שלפני האימון.
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
