|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
![]() סקופ, 2,3 כמה שבא לך (תתחיל מ1 ) שים בשיקר או בכוס. מים , ולערבב עם כפית.
שאתה רוצה ליפתוח את הקופסה תשים לב שה "חומר" יתיצב ולא יוצא לך יותר מידי עשן ![]() 15-20 דקות לפני האימון על בטן ריקה!!! הכי חשוב. תהנה ![]() |
![]() |
![]() |