|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-09, 16:08
|
#6 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
נניח כל יום אתה אוכל ארוחת צהריים ויום אחד תרצה להפסיק. בגלל המחסור הפתאומי בקלוריות, סביר להניח שתראה ירידה במשקל, או לחלופין, שההתקדמות שלך נהיית איטית יותר. לכן על אותו עיקרון נמצא הגיינר. זה מוצר שעוזר לך להשלים קלוריות. אם הולך לך טוב איתו ההמלצה היא להמשיך. יכול להיות שהגיינר יעזור לך בהתחלה לפחות להרגיל את הקיבה ליותר אוכל ואחרי שימוש בכמה קופסאות תרצה לחזור חזרה לחלבון ולהשלים את הקלוריות מאוכל מוצק. הכל החלטה שלך. תשמע המוצרים האלה הם גם לא מוצרים שאתה מתחתן איתם, אתה יכול כל חודש להחליף. תתחיל עם משהו ותראה איך הולך. בהצלחה |
|
|
|
תצוגה בשכבות