|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-09, 11:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
על איזה גיינר אתה ממליץ??
לפי הנתונים שלי?? |
|
|
|
16-10-09, 13:25
|
#2 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
1. צ'מפיון מס שמכיל יחס פחמימה חלבון של 1:4. אתה תוכל להגיע איתו עד לאיזה 1000 קלוריות. אופציה שנייה זה אם כמו שאמרת אתה מפחד מהשמנה יש לך את האנללארג' שמכיל יחס פחמימה של 1:1.5, כלומר הרבה פחות פחמימות ופחות קלוריות, מוצר שמתאים יותר לאנשים עם נטייות להשמנה, או מישהו שלא רוצה לעלות הרבה. זה גם מוצר מאוד משתלם יחסית לגיינרים. הוא מכיל 60 מנות ועולה 445 ש"ח |
|
|
|
|
|
17-10-09, 15:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
