|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-09, 16:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אגב בחלוקה שנתנת יש עדיפות מסויימת לרגליים מכיוון שאתה נותן להם אימון נפרד מהכל ל2 התרגילים האלו.
|
|
|
|
15-10-09, 17:15
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בתשובה קצרה, אין עדיפות לשום דבר בין התרגילים המרכזיים (סקוואט,בנץ ודד) כל שאר התרגילים הם תרגילי עזר
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
