|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בלחמניה באמת יש איזה 9 אולי יותר אפילו,אני לא רוצה לקנות שייק לא שאלתי את זה בכלל, אני רוצה לאכול מה שיש במקרר אני רק רוצה לדעת אם אפשר לאכול כמות די גדולה של שומן רווי ובכלל שומן אחרי אימון ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() כן אפשר
תתרכז יותר בערכים הסופיים שלך באותו היום |
![]() |
![]() |