Bulking Routine

lironsD · 14-10-09, 14:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vadjio

למה שהוא לא יצליח להתקדם? בתוכנית של לייל יש יותר נפח אבל טיפה פחות עצימות ממה שיש בss, ומתחילים ב80% מה"rm" הרצוי לתרגיל, אני לא רואה סיבה שהוא לא יצליח להתקדם... אבל, עכשיו שאמרתי את זה, אני חושב שזה דבר מאוד טיפשי להפסיק לעשות ss עכשיו, לירון אתה 50 קילו כבר חודשיים, תתחיל לאכול כמו גבר ולא כמו ילדה בת 6 ותמשיך עם ss, אל תבכה שאתה לא מתקדם אם אתה לא אוכל ולא עולה במשקל.

אני לא דיברתי שאני מפסיק עכשיו עם ss,תקרא טוב בהתחלה מה רשמתי לגבי ss.
ואני לא 50 ק"ג חודשיים.התחלתי אותה עם 47 ק"ג

Vadjio · 14-10-09, 14:49

אז תאכל יותר כי אתה גם אמור לגבוה, אל תשכח שגובה זה גם משקל, ככה שתתחיל לאכול יותר.

14-10-09, 14:49	#2
Vadjio חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Vadjio הודעות: 118 גיל:: 20 עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"	אז תאכל יותר כי אתה גם אמור לגבוה, אל תשכח שגובה זה גם משקל, ככה שתתחיל לאכול יותר. __________________ <---- מטרה