|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-10-09, 22:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא אוכל ירקות כמעט [אולי 4 בשבוע] ולא לוקח שום ויטמין ובדיקות הדם שלי הראו רמות תקינות של הכל.
אז אין לך מה לדאוג. מה שכן חסר בגלל זה,זה סיבים, אבל זה לא כל כך נורא, 2 כדורים ביום זה אפילו יותר ממה שאתה צריך מבחינת ויטמינים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
