חבר המליץ לי על Fbw בחיטוב . אך התוכנית ??

[Gangsta]

פורסם במקור על ידי Bullet

למה זה ממש חרא? אם היו באים לך ומבטיחים לך אותם תוצאות כמו 4 פעמים בשבוע, רק ב3 פעמים, עדיין היית הולך על 4?

אגב, הווליום הכולל של האימונים בfbw קצת קטן יותר מהab והרבה קטן יותר מהabcd.
שזה יוצא פחות ימים ופחות אימונים. מבחינתי זה חסכון בזמן ובאנרגיה ^^

הבעיה שאני ממש אוהב להתאמן
זה קשה כל הפרידות האלה..:):):):)
אני ינסה איזה חודש FBW ונראה מה יהיה...