|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-09, 20:23
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יכול להיות שלא עבדת בטווח מלא קודם ובאחיזה הזו כן עבדת. בכל מקרה חשוב תמיד טווח מלא, חזה/סנטר למוט, צוואר במנח נייטרלי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
