|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הדדליפט זה סט אחד זה עד כדי כך משנה את ההחלפה?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אם אתה מדבר ככה אז כנראה שמעולם לא עשית דדליפט כבד.
__________________
|
|
|
|