|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-09, 07:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
 |
|
|
|
|
12-10-09, 07:19
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
12-10-09, 07:41
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
כל חוקר מעוניין להוכיח דבר מה ולפעמים מצליח. זה סה"כ מחקר שתומך יש המון מחקרים שנוגדים או מראים על 0 תוצאות .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
12-10-09, 09:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 10:44
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
התייחסתי למה שהוא אמר , שיש מחקרים שתומכים ויש מחקרים שנגד והוא חושב שעכשיו פתאום יצא מחקר שאומר שכן זה חשוב... הבהרתי לו סה"כ שזה לא איזה ציר זמן , כבר הוכיחו במלא מחקרים לצד הזה ולצד השני הכל שאלה של הגיון פשוט. האם זה קריטי אחרי אימון ... לא האם זה יזיק בטוח שלא
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-10-09, 10:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
חח וצודק נזק לא יהיה בטוח |
|
|
|
|
|
14-10-09, 12:58
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
וזה לא עובד ככה אז הסברתי :d:d
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
