מה הבעיה בסמית משין?

[Dark_Muse]

אבל הם לא מתאמנים ב dual factor, איך זה הגיוני

בכל מקרה, אתה עדין לא יכול להגיד ש 5*5 טובה יותר נניח מ hst, שכן משתמשת ב dual factor.
חוץ מזה, אני לא בטוח שלבאדיבילדרים אין סוג של loading/deloading.

[Sugarzaza]

פורסם במקור על ידי Dark_Muse

אבל הם לא מתאמנים ב dual factor, איך זה הגיוני

בכל מקרה, אתה עדין לא יכול להגיד ש 5*5 טובה יותר נניח מ hst, שכן משתמשת ב dual factor.

ממה שאני יודע על hst אין dual factor, התכנית מבוססת על התקדמות ליניארית לכל אורכה. תקן אותי אם אני טועה