|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() לא אני מדבר כי אני רואה את כל הבודיבילדרים הגדולים.
ונחש איזה תוכניות הם עושים? (רמז: לא 5x5).
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |