|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-09, 17:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
כיום אני שוקל 76
ו moo כן אחי אני יודע מה אני עושה... כרגע אני פשוט אוכל הרבה ומתאמן... בלי תפריט... וולקראת החיטוב אני אצא לשבועיים של נטרליי ויוריד בסביבות ה 400 קלוריות... היום אני שוקל 76 ואחוז שומן בערך 14 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
