|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#26 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
1. להמשיך להתבכיין, ולהשאר קטן וחלש 2. לקחת את עצמך בידיים, להתעלם ממי שצוחק עליך ולהתחיל להתחזק ולגדול אם בחרת ב2 תתחיל בלחפש מידע איך מגיעים למה שאתה רוצה להיות תשאל שאלות ויענו לך, תעבור על הנעוצים הפורום תזונה ובפורום אימונים כדי לקבל מושג איך לאכול ולהתאמן בהצלחה במה שתבחר |
|
![]() |
![]() |