|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-09, 14:48
|
#1 |
|
משתמש פעיל
|
תכלס נשמע מוזר אני אישית עושה 135 ל5rm וה1rm שלי זה 155
|
|
|
|
10-10-09, 16:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
די קלעתי עם ההערכות rm4 135 -> rm1 150 rm5 135 -> rm1 155 בערך |
|
|
|
|
|
10-10-09, 18:00
|
#3 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-10-09, 18:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מאוד מקווה שאתה נוגע כבר בחזה... |
|
|
|
|
|
10-10-09, 20:12
|
#5 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
אבל הדברים האחרים שהערת לי עליהם(רגליים על משהו, ידיים ישרות לפני הלחיצה,) שיפרתי בגדול. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
