בעיה עם הגב

Gamerrrrr · 23-09-06, 20:46

האאא?? מה אתה אדיוט?? גב לא מפקירים, איך אמר פעם נאצר אל סובטי: אין שופט Bb בעולם שיוריד לך ניקוד על גב גדול מידי.
אחי גם כנראה במסה צברת שם נוזלים ושומן, לכן הוא נראה לך גדול יותר, ופורציונלית לא מתאים, בכל אופן לדעתי אין כזה דבר להפקיר חלקים

Ori-Silver · 23-09-06, 20:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

האאא?? מה אתה אדיוט?? גב לא מפקירים, איך אמר פעם נאצר אל סובטי: אין שופט Bb בעולם שיוריד לך ניקוד על גב גדול מידי.
אחי גם כנראה במסה צברת שם נוזלים ושומן, לכן הוא נראה לך גדול יותר, ופורציונלית לא מתאים, בכל אופן לדעתי אין כזה דבר להפקיר חלקים

חחח אחי אני אוהב את זה ככה שהידיים גדולות והכל ממש פרופורצינלי והגב שלי היה ממש ענק ביחס לשאר השרירים בלי קשר לנוזלים ושומן ויש לי עיין לדברים האלה בקיצור נשמע טוב התוכנית שלי בשביל להשאיר את הגב במקום?

Gamerrrrr · 23-09-06, 20:51

אני יגיד לך מהניסיון שלי, כל עוד אני עובד על גב, אפילו מתח כמה סטים טווח חזרות גבוה, הגב גדל

Ori-Silver · 23-09-06, 20:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

אני יגיד לך מהניסיון שלי, כל עוד אני עובד על גב, אפילו מתח כמה סטים טווח חזרות גבוה, הגב גדל

כן זה גם אצלי בול ככה לפני שהפסקתי לעבוד על הגב הייתי עושה 3 סטים גב במתח והוא פשוט ניהיה עוד יותר גדול

Psychopath · 24-09-06, 19:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

האאא?? מה אתה אדיוט?? גב לא מפקירים, איך אמר פעם נאצר אל סובטי: אין שופט Bb בעולם שיוריד לך ניקוד על גב גדול מידי.
אחי גם כנראה במסה צברת שם נוזלים ושומן, לכן הוא נראה לך גדול יותר, ופורציונלית לא מתאים, בכל אופן לדעתי אין כזה דבר להפקיר חלקים

צודק אבל יש שופט BB שיוריד לך ניקוד על חוסר פרופורציה

אבל איתי צודק גב לא מפקירים ואני לא יודע איך הגעת למצב שהוא ממש גדול ולא פרופורציונלי..
בכל אופן אתה יכול לשים עליו פחות דגש.. לעבוד עליו עם מספר סטים שעובדים על שריר קטן.

23-09-06, 20:46	#1
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	האאא?? מה אתה אדיוט?? גב לא מפקירים, איך אמר פעם נאצר אל סובטי: אין שופט Bb בעולם שיוריד לך ניקוד על גב גדול מידי. אחי גם כנראה במסה צברת שם נוזלים ושומן, לכן הוא נראה לך גדול יותר, ופורציונלית לא מתאים, בכל אופן לדעתי אין כזה דבר להפקיר חלקים

23-09-06, 20:51	#3
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	אני יגיד לך מהניסיון שלי, כל עוד אני עובד על גב, אפילו מתח כמה סטים טווח חזרות גבוה, הגב גדל