|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-09, 10:01
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
המסר שלו היה חד וחלק לא איכפת לו אם אתם חושבים שהוא מזיין את המוח או לא לו יש את המטרות שלו ולכם יש את שלכם , הוא את שלו משיג אז שחררו ממנו אם לא הבנת את זה... חבל  בנוגע לכל הויכוח המטופש פה. יש פה כמה אנשים שחושבים כי הם קראו שתיים וחצי ספרים אז הם מבינים מהחיים שלהם וחושבים כי רק כי בתוכנית ss שלהם הם מתקדמים, אז כל השאר פסול ומוכנים לצאת למסעות צלב להגן בצורה עיוורת על משהו שמה לעשות לא תופס על 100% מהאוכלוסיה (זה לא מתייחס לרן) על הזין שלי שיש מי שמרים 120 קילו דדליפט ושוקל 60. או שיש מישהו שמרים 80 קילו יותר ממני ושוקל 20 קילו פחות ממני. אני מסתכל במראה, אני מרוצה מההתקדמות שלי? אני מסתכל במראה אני אוהב מה שאני רואה? הציפיות שלי מעצמי , אני עומד בהן ? אני משיג את המטרות שלי או אני בדרך לשם ויש התקדמות ? אם כל התשובות הן כן, אז מה שאתה עושה נכון ואל תחליף אותו עד שאחת התשובות יהיו לא. אני לא נגד SS, אני לא נגד ריפטו , אני נגד אמונה עיוורת ואטימות. וזה נוגע לכל תחום גם זה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 10-10-09 בשעה 10:10. |
|
|
|
10-10-09, 15:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובסוף לעשות את ההחלטה שלך |
|
|
|
|
10-10-09, 15:45
|
#3 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
בסופו של דבר כל אחד בוחר את הדרך שלו, אתה נגד אמונה עיוורת? גם אני, אבל אני גם נגד קיבוע מחשבתי.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
10-10-09, 15:46
|
#4 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אין פה וויכוח בכלל , אם שלי יותר יעיל או שלך יותר יעיל , אני אומר סוס מנצח לא מחליפים ולא משנה איזה סוס זה. קפיש ? אתה רואה תוצאות ב ss כל הכבוד לך אני רואה תוצאות ב ab כל הכבוד לי אתה רוצה להוכיח לי ששלך יותר טוב ? יותר יעיל ? אז אני אומר לך שלא. והוויכוח הסתיים.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
10-10-09, 19:23
|
#5 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
ודרך אגב הדרך בה אתם מתנהגים לדניאל רק כי אתם מתאמנים יותר זמן היא מתנשאת בצורה מגעילה וסנובית שאני לא יכול לתאר את זה בכלל.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
תצוגה עם הדגמה
